太極拳

こんにちは、アパマンショップけやき店のＨです。

先日、友人と太極拳に行ってきました。

「ヨタヨタ３婆」と名のり、３人で参加する事にしました。

一人は経験者で、さまになっているのですが、私ともう一人は全くの初心者です。

ロボットが盆踊りを踊っているようでした。

静かな動きで疲れないだろう・・・と、思っていましたが、終わると足がガクガクでした。

でも、呼吸法と体の動きの中で気持ちのいい汗が出ました。

「ガクガク３婆」と、なりそうですが　「これからも続けていこう！」と、帰りの車で誓い合いました。



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